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Le feste sono belle e possono regalare grandi momenti di gioia e condivisione, ma spesso, finita la befana bisogna fare i conti con la bilancia e con una serie di disturbi e sensazioni legate a grandi abbuffate e a cibi che non sempre siamo abituati a mangiare, eccovi qui alcuni consigli per depurare il corpo e ritrovare le energie perdute: